gdsfh

(вытащено из камента, который писал как-то)
Говорят, что профессиональные велосипедисты исповедуют "постоянную скорость вращения педалей". А я в велосипедных делах я не профессионал, поэтому этого не знал, но выработал для себя принцип "постоянной нагрузки". С одной стороны, если часто крутить педали, ноги устают из-за лишнего количества движений и лишней их скорости, с другой стороны, если крутить редко, приходится прикладывать силу, бОльшую, чем в случаях, если переключишь передачу в сторону "больше крутим меньше едем", и ноги устают уже из-за излишней силы. Вот и стараюсь так, чтобы крутить с чуть меньшей силой, чем та, при которой становится уже неприятно мышцам по параметру "сила довления на педаль".
Интересна критика такого подхода.